本記事は、「宅配食サービス」をデリショク編集部が比較し、おすすめできるサービスをご紹介します。毎日の食事が日替わりメニューでお届けされるのが特徴で、人気のサービスです。どのサービスが自分に合っているのか迷っている方におすすめの内容です。
栄養バランスの良いメニューはありますか?
本記事の内容
- 宅配食サービスとは
- 宅配食サービス各社の特徴
- 目的別でみる宅配食サービの選び方
当記事の執筆者
この記事では、「宅配食サービス」に興味をもっているあなたに、下記のような項目を分かりやすく解説していきます
①ダイエットやボディーメイクに人気の秘密
②食事制限のある方に人気の理由
③忙しい方にとって心強い味方の理由
この記事を読めば、気軽に宅配食サービスを利用できる!そんな記事です
宅配食サービスとは
調理いらずの食事を届けてくれるサービス。1人暮らしの方や忙しい方にとり便利なサービスで、栄養バランスを考えたメニューや産後のダイエットメニューなど様々な種類があります。最近では、ボディーメイクに適した低糖質メニューも人気です
ダイエットやボディーメイクにオススメ
RIZAP
ポイント
①飽きない日替わりメニュー
②考え抜かれた栄養バランス
③電子レンジ約5分で調理完了
マッスルデリ
出典 マッスルデリ
ポイント
①理想のカラダへ最適な栄養バランス
②管理栄養士が手厚くサポート
③50種類以上の豊富なメニュー
目的別4つのプラン
・女性ダイエット用
・男性ダイエット用
・増量用
・低糖質ダイエット用
筋肉食堂DELI
出典 筋肉食堂DELI
ポイント
①お得に高たんぱく
①抜群のPFCバランス
②プロの料理人が1つ1つこだわって調理
目的別4つのコース
・ダイエットコース
・レディースダイエットコース
・エブリディコース
・バルクアップコース
Dietician ダイエティシャン
ポイント
①類型800万食突破!
②医療食メーカーMFS社製造
③全40「高タンパク低糖質メニュー」
目的別2つのプラン
・SMALL PLAN
脂肪を減らしてダイエットしたい方
・MEDIUM PLAN
体を引き締め、筋肉を維持したい方
忙しい方に栄養バランスのとれた食事を
CHEFBOX
出典 CHEFBOX
ポイント
①ミシュラン経験シェフが監修
②気になる栄養素をもとにカスタムOK
③出来立てを急速冷凍
フレッシュなまま貴方のお手元に
ワタミの宅食
出典 「ワタミの宅食」
ポイント
①毎日のお食事には
冷蔵のお弁当・お惣菜がオススメ
「まごころスタッフ」が自宅までお届け
②お食事のストックには
冷凍のお惣菜が便利
宅配便でまとめてご自宅にお届け
妊婦さん向けのサービス
First spoon (ファーストスプーン)
出典 ファーストスプーン
ポイント
①ブランド食材や厳選した国産食材を使用
②育児経験豊富なチームが主体となり開発
③全ての工程に“ママの手作り”が入ってる
④運営母体は学校給食用食材を製造
⑤徹底した衛生管理
食事制限が必要な方向け
食宅便
出典 食宅便
ポイント
①運営は日清医療食品
長年の病院食で培った確かな技術力
②管理栄養士監修で安心メニュー
③飽きのこない豊富なメニュー
④病状にあわせたケアコースも充実
取り扱いメニュー
・たんぱくケア・塩分ケア
・低糖質セレクト・カロリーケア1200
・やわらかい食事・カロリーケア1600
ウェルネスダイニング
出典 ウェルネスダイニング
ポイント
①管理栄養士によるお食事相談
②徹底管理された国内の工場で手作り
③管理栄養士が栄養バランスを考慮し献立
取り扱いメニュー
・塩分制限気配り宅配食
・糖質制限気配り宅配食
・カロリー制限気配り宅配食
・たんぱく&塩分調整気配り宅配食
つるかめキッチン
出典 Dr.つるかめキッチン
ポイント
①現役専門医が監修指導
②管理栄養士監修
②徹底した衛生管理のもと国内工場で製造
取り扱いメニュー
・つるかめバランス栄養御膳
・カロリー制限気づかい御膳
・糖質制限気づかい御膳
・塩分制限気づかい御膳
・たんぱく&塩分気づかい御膳
メディミール
出典 メディミール
ポイント
①管理栄養士が常駐し、電話相談あり
②医療専門チーム監修、管理栄養士が献立
③国産を中心に安全な素材のみを厳選使用
④質改善・血液数値改善に全力でサポート
取り扱いメニュー
・カロリー制限食・塩分制限食
・バランス健康食・糖質制限食
・たんぱく質&塩分制限食
健康うちごはん
出典 メディカルフードサービス
ポイント
①医療・介護食専門メーカーがつくる
②厳密な栄養計算と美味しさを追求
取り扱いメニュー
・タンパク制限食・塩分制限食
・カロリー制限食・糖質制限食
・バランス健康食・やわらか食