宅配食サービス

本記事は、「宅配食サービス」をデリショク編集部が比較し、おすすめできるサービスをご紹介します。毎日の食事が日替わりメニューでお届けされるのが特徴で、人気のサービスです。どのサービスが自分に合っているのか迷っている方におすすめの内容です。

悩んでいる人
外食が多く栄養バランスが不安

栄養バランスの良いメニューはありますか?

そんな疑問にお答えします
Gigio

本記事の内容

  • 宅配食サービスとは
  • 宅配食サービス各社の特徴
  • 目的別でみる宅配食サービの選び方

当記事の執筆者

この記事では、「宅配食サービス」に興味をもっているあなたに、下記のような項目を分かりやすく解説していきます

①ダイエットやボディーメイクに人気の秘密

②食事制限のある方に人気の理由

③忙しい方にとって心強い味方の理由

この記事を読めば、気軽に宅配食サービスを利用できる!そんな記事です

Gigio
それでは見ていきましょう

宅配食サービスとは

調理いらずの食事を届けてくれるサービス。1人暮らしの方や忙しい方にとり便利なサービスで、栄養バランスを考えたメニューや産後のダイエットメニューなど様々な種類があります。最近では、ボディーメイクに適した低糖質メニューも人気です

ダイエットやボディーメイクにオススメ

RIZAP

出典 RIZAPの「低糖質」宅食

ポイント

①飽きない日替わりメニュー

②考え抜かれた栄養バランス

③電子レンジ約5分で調理完了

マッスルデリ

理想のカラダへ導くボディメイクフード「Muscle Deli」

出典 マッスルデリ

ポイント

①理想のカラダへ最適な栄養バランス

②管理栄養士が手厚くサポート

③50種類以上の豊富なメニュー

目的別4つのプラン

・女性ダイエット用

・男性ダイエット用

・増量用

・低糖質ダイエット用

筋肉食堂DELI

年間来店者26万人超!有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】

出典 筋肉食堂DELI

ポイント

①お得に高たんぱく

①抜群のPFCバランス

②プロの料理人が1つ1つこだわって調理

目的別4つのコース

・ダイエットコース

・レディースダイエットコース

・エブリディコース

・バルクアップコース

Dietician ダイエティシャン

出典 【Dietician−ダイエティシャン−】

ポイント

①類型800万食突破!

②医療食メーカーMFS社製造

③全40「高タンパク低糖質メニュー」

目的別2つのプラン

・SMALL PLAN

 脂肪を減らしてダイエットしたい方

・MEDIUM PLAN

 体を引き締め、筋肉を維持したい方

忙しい方に栄養バランスのとれた食事を

CHEFBOX

出典 CHEFBOX

ポイント

①ミシュラン経験シェフが監修

②気になる栄養素をもとにカスタムOK

③出来立てを急速冷凍

 フレッシュなまま貴方のお手元に

ワタミの宅食

出典 「ワタミの宅食」

ポイント

①毎日のお食事には

 冷蔵のお弁当・お惣菜がオススメ

 「まごころスタッフ」が自宅までお届け

②お食事のストックには

 冷凍のお惣菜が便利

 宅配便でまとめてご自宅にお届け

妊婦さん向けのサービス

First spoon (ファーストスプーン)

ブランド食材や厳選した国産食材を使用

出典 ファーストスプーン

ポイント

①ブランド食材や厳選した国産食材を使用

②育児経験豊富なチームが主体となり開発

③全ての工程に“ママの手作り”が入ってる

④運営母体は学校給食用食材を製造

⑤徹底した衛生管理

食事制限が必要な方向け

食宅便

出典 食宅便

ポイント

①運営は日清医療食品

 長年の病院食で培った確かな技術力

②管理栄養士監修で安心メニュー

③飽きのこない豊富なメニュー

④病状にあわせたケアコースも充実

取り扱いメニュー

・たんぱくケア・塩分ケア

・低糖質セレクト・カロリーケア1200

・やわらかい食事・カロリーケア1600

ウェルネスダイニング

出典 ウェルネスダイニング

ポイント

①管理栄養士によるお食事相談

②徹底管理された国内の工場で手作り

③管理栄養士が栄養バランスを考慮し献立

取り扱いメニュー

・塩分制限気配り宅配食

・糖質制限気配り宅配食

・カロリー制限気配り宅配食

・たんぱく&塩分調整気配り宅配食

つるかめキッチン

出典 Dr.つるかめキッチン

ポイント

①現役専門医が監修指導

②管理栄養士監修

②徹底した衛生管理のもと国内工場で製造

取り扱いメニュー

・つるかめバランス栄養御膳

・カロリー制限気づかい御膳

・糖質制限気づかい御膳

・塩分制限気づかい御膳

・たんぱく&塩分気づかい御膳

メディミール

出典 メディミール

ポイント

①管理栄養士が常駐し、電話相談あり

②医療専門チーム監修、管理栄養士が献立

③国産を中心に安全な素材のみを厳選使用

④質改善・血液数値改善に全力でサポート

取り扱いメニュー

・カロリー制限食・塩分制限食

・バランス健康食・糖質制限食

・たんぱく質&塩分制限食

健康うちごはん

出典 メディカルフードサービス

ポイント

①医療・介護食専門メーカーがつくる

②厳密な栄養計算と美味しさを追求

取り扱いメニュー

・タンパク制限食・塩分制限食

・カロリー制限食・糖質制限食

・バランス健康食・やわらか食